Эмоции
Эмоции и человек неразлучны. Эмоции вызывают физиологические реакции, такие как: изменение артериального давления, учащение дыхания и сердцебиения, покраснение кожных покровов, тремор конечностей. При этом так же видны психомоторные изменения в мимике, голосе, жестах, движениях, осанке. Поэтому мы можем говорить о прямой связи между телом и эмоциями, чем сильнее эмоция, тем большее отражение она находит в теле. Длительное эмоциональное переживание может выступить и причиной возникновения телесных заболеваний (психосоматика).
Итак, за формирование наших эмоций ответственна лимбическая система головного мозга.
В настоящее время существует теория триединого мозга, которая была создана Полом Маклином, американским нейрофизиологом. Ученый создал модель мозга, которая отражает не только структуру мозга, но и его эволюцию.
Согласно этой теории мозг человека включает
- ретикулярный (рептильный) мозг – регулирует базовые функции (инстинкты)
- лимбический (млекопитающий) мозг – отвечает за эмоции и социальные отношения
- визуальный мозг (кора головного мозга, неокортекс – левое и правое полушарие) – рациональный разум.
Развитие мозга происходит на всем протяжении истории человечества. Вначале зарождения человечества, основная его потребность была связана с физическим выживанием и удовлетворении основных, базовых потребностей. Дальнейшее развитие и усложнение отношений между людьми и окружающей средой привело к «наращиванию» структуры мозга.
Лимбическая система мозга связывает и аккумулирует физическую деятельность и эмоции, стимулирует эмоционально-мотивационное поведение, возникающее как при страхе и агрессии, так и при физических потребностях (жажде, голоде). Лимбус – это одна из тех структур, которая функционирует в режиме реального времени, позволяя организму эффективно приспосабливаться к условиям внешней среды. Лимбическая система отвечает за формирование эмоций (чувств и переживаний), выбор поведения, обучение, выразительность речи, обоняние, аппетит, сон, сексуальное поведение, зависимость, социальное познание и взаимодействие, приобретение и поддержание различных фобий. Вспомните ситуации, когда наступает физиологическое время для сна и у вас не получается уснуть, так как вы находитесь под влиянием эмоций. Неважно, какой эмоциональный окрас имеют эмоции и чем вызваны, вы не сможете погрузиться в сон, и даже если уснете, он будет беспокойным и даже тревожным, а наутро не будете чувствовать себя отдохнувшим.
Кроме того, лимбус не делает различия между угрозой нашему физическому телу и угрозой ЭГО. Поэтому мы начинаем защищаться, даже не разобравшись в сути возникшей ситуации.
Нарушения, связанные с работой лимбической системы приводят к деменции, патологической тревожности, фобиям, аутизму.
И самый «молодой» мозг – неокортекс, кора больших полушарий головного мозга, отвечает за высшую нервную деятельность. Неокортекс есть только у человека, и является высшим центром нашей умственной деятельности. Неокортекс воспринимает и анализирует информацию, которую получает от органов чувств. Функции неокортекса – это мышление, принятие решений, рассуждение, управление речью и двигательными реакциями, реализация творческих способностей. С помощью него мы можем визуализировать желаемое, сосредотачиваться на будущем и анализировать взаимосвязь между действиями и последствиями. Кроме сказанного, неокортекс выступает и психическим (интуитивным) органом чувств, так называемым шестым чувством.
Взаимодействие между лимбичиской системой и неокортексом характеризуется соединением эмоциональной и умственной составляющими. Благодаря двум основным, но существенно разным структурам мозга, мы имеем так называемую двойственность сознания. Мозг одновременно может аккумулировать две разные мысли. Например:
“Хочу” – лимбическая система (инстинктивное поведение).
“Надо” – неокортекс (социальное поведение).
