Основные психологические проблемы личностного характера
Психологические проблемы вносят в жизнь человека сильный дискомфорт, создают чувство напряжения и неудовлетворенности, что негативно виляет на качество жизни. Проблемы делаться на внутренние и внешние. Первые возникают при взаимодействии с окружающими людьми, вторые вытекают из личных особенностей психологии человека.
Консультации психолога нередко выявляют связь между внешними и внутренними проблемами. Так беспокойство в отношениях с окружающими могут быть следствием внутренних проблем.
- Сильные стрессы и неврозы, которые вытягивают все силы и подрывающие здоровье.
- Слабоволие, не дающее взрослому человеку самостоятельно принимать решения.
- Неуверенность в себе, являющаяся следствием низкой самооценки.
- Противоречивость натуры, приводящая к непредсказуемости действий и реакций на одни и те же жизненные ситуации.
- Необоснованные фобии и страхи.
- Душевная боль от потери близкого человека или после разрыва романтических отношений.
- Повышенная тревожность на фоне воображаемой болезни или угрозы жизни.
- Потеря интереса к жизни.
- Суицидальные наклонности.
- Сексуальные расстройства.
- Различные зависимости: алкоголь, наркотики, игры и прочее.
Основные психологические проблемы межличностного характера
- Трудности в отношениях «отцов» и «детей», то есть людей разных поколений.
- Одиночество, препятствующее психологическому здоровью.
- Неумение налаживать контакт с коллегами, начальником, знакомыми.
- Беспокойство о том, что подумают окружающие. Боязнь не соответствовать общепринятым стандартам.
- Гендерные проблемы в однополых и разнополых группах, появляющиеся из-за различий в психологии мужчин и женщин.
Причины основных психологических проблем
- Нестабильное материальное положение
- Военные и национальные конфликты
- Неожиданные перемены в жизни: увольнение, кардинальная смена места жительства, выход на пенсию.
- Насилие различных видов: служебное, криминальное, бытовое.
- Неудачный брак и развод.
- Экстремальные ситуации: стихийное бедствие, сильное телесное повреждение, ситуации с угрозой для жизни.
При возникновении любой из вышеперечисленных проблем лучшим выбором будет поход к психологу. В результате работы со специалистом вырабатывается привычка наблюдать за своим поведением и поведением окружающих. А это- мощнейший инструмент для борьбы с сложностями, которые подкидывает нам жизнь.
